導演：託比·麥克唐納
主演：邁克爾·莫斯利
分類：紀錄片英國2012
簡介：我們做的鍛鍊大部分是無效的？運動能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什麼？一週只鍛鍊三分鐘就夠了？久坐真的是健康殺手..詳情 >
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